Головна

Перші страви  Другі страви  Закуски  Десерти  Випічка  Безалкогольні напої  Алкогольні напої  Консервування  Соуси

Головна » Рецепти за типами продуктів » Страви з яєць » Печиво » Печиво Кокосанка

Печиво Кокосанка


Приблизний час приготування: 30 хвилин

Інгредієнти, використовувані в рецепті:
3 яйця
100 гр. цукрового піску, (хто любить послаще - 150 гр.)
пакетик ванільного цукру
250 гр. кокосової стружки
З цієї кількості інгредієнтів виходить близько 20-24 печенюшек.

Приготування:
Включаємо духовку прогріватися.
Яйця збиваємо міксером до пишної піни.
Додаємо цукор, ванільний цукор, продовжуємо збивати.
Додаємо кокосову стружку і вимішуємо до однорідного стану.
Повинна виходити густа кокосова маса.
Деко застилає пекарської папером.

Тепер сирими руками формуємо з кокосової маси невеликі кульки і викладаємо їх на деко, трохи приминаючи.
Або можна скористатися целофановим пакетом, виклавши в нього кокосову масу і, відрізавши куточок, викласти на деко майбутнє печиво.
Між печеньки залишайте небагато місця, оскільки при випічці вони трохи «підростають».
Ставимо в розігріту до 190 градусів духовку хвилин на 15-20 запікатися до золотистого кольору.
Смачного Вам і Вашим рідним і близьким!

Примітка:
Виходить дуже ароматне, смачне печиво.

У магазинах продається печиво з такою ж назвою, тільки в нього ще додається вершкове масло (або маргарин), збільшуючи калорійність продукту, якій і так вистачає в кокосовій стружці - 592 кКал на 100 гр.

Хоча жирні олії, (по-науковому вони називаються середньоланцюгові тригліцериди) містяться в кокосі, приносять користь нашому організму, так як допомагають спалювати !!! надлишки жирів, сприяючи підтримці здорової ваги.
При вживанні цих «знежирених жирів», калорій отримуємо стільки ж, скільки зі звичайних жирів, проте ці калорії не відкладаються у нас в організмі, а швидко засвоюються і виводяться.
Ще кокосова стружка корисна тим, що за рахунок містяться в ній харчових волокон, вона має здатність відмінно очищати кишечник від шкідливих токсинів і шлаків.


Повернутися до перегляду списку рецептів

На цій сторінці Вашій увазі представлений рецепт Печиво Кокосанка. Щиро сподіваємося, що блюдо Печиво Кокосанка сподобається Вам і Вашій сім'ї. Приємного апетиту!
Також Вас може зацікавити:
Останні рецепти