Селера черешкова - 1-2 шт. (стеблинки) за смаком
Легкий і смачний салат. Компоненти можна змінювати на свій смак, але мені здається, що це ідеальне поєднання.
Отже, миємо фрукти.
Очищаємо апельсин, ріжемо невеликими шматочками, складаємо в миску.
Яблука очищаємо, ріжемо кубиками, кладемо до апельсину і перемішуємо (від соку апельсина яблука не почернеют).
Очищаємо грушу і нарізаємо кубиками.
Черешкова селера очищаємо від шкірки овощечисткой і нарізаємо дрібним кубиком.
Це основні інгредієнти, для солодощі додаємо виноград і (або) мандарин.
Зверху присипаємо горішками (якими на Ваш смак, у мене мигдаль.
Даємо настоятися хвилин 10. І насолоджуємося!
Яблука краще брати кисленькі (зелені), солодкість салату додадуть солодкий виноград або мандарини. Хочеться послаже-більше цих фруктів кладіть. Взагалі для схуднення супер!
. Щиро сподіваємося, що блюдо
сподобається Вам і Вашій сім'ї. Приємного апетиту!
