Перші страви  Другі страви  Закуски  Десерти  Випічка  Безалкогольні напої  Алкогольні напої  Консервування  Соуси

Головна » Рецепти за типами страв » Другі страви » ... З лимона » Риба-по азиатски

Риба-по азиатски


Приблизний час приготування: 30 хвилин

Інгредієнти, використовувані в рецепті:
1 риба (морський язик або яка-небудь інша)
2 ч.ложки меленого коріандру
2 ст. ложки лимонного соку
1 ч. Ложка меленого імбиру
2 ст. ложки рослинної олії
1/2 стручки червоного перцю чилі
1-2 стебла зеленої цибулі
1/2 стручка жовтого солодкого перцю
100 мл апельсинового соку
кінза, сіль, перець

Приготування:
Рибу вимити, обсушити, зробити надрізи з кожного боку. З обох сторін рибу натерти сіллю, перцем, меленим коріандром і скропити лимонним соком. Імбир змішати з рослинним маслом і змастити ним рибу з обох сторін.

Перець чилі і цибулю нарізати кільцями, жовтий перець - дрібними кубиками. Кожен шматок риби викласти на лист фольги, краї фольги підняти. Викласти на рибу перець чилі, жовтий перець і цибулю. Полити кожен шматок 50 мл апельсинового соку. Краї фольги з'єднати зверху.
Смажити в духовці 15 хвилин. Подавати краще зі свіжими овочами.

Примітка:
Це нескладне, швидке в приготуванні і дуже смачна страва. Особливо підходить тим, хто дотримується дієти.
Смачного!!!

Повернутися до перегляду списку рецептів

На цій сторінці Вашій увазі представлений рецепт Риба-по азиатски. Щиро сподіваємося, що блюдо Риба-по азиатски сподобається Вам і Вашій сім'ї. Приємного апетиту!